GRATIS oppkjøringsløp - Fredrikstadkarusellen

Meld deg på her: https://ostfold.bedriftsidretten.no/challenge/challenge?id=869

Velkommen til Østfold Bedriftsidrettskrets sitt aller første virtuelle løp - helt GRATIS for alle som ønsker å være med.

Konseptet er enkelt: gå, jogg eller løp 5km så raskt som du bare kan! Alle bevegelsesformer i form av gåing, jogging og løping er tillatt - og om du benytter rullestol er det også en tillatt aktivitetsform. Du løper akkurat der du vil, så lenge du fullfører distansen

Utfordre en kollega eller en venn til å bli med på konkurransen, og løp gjerne sammen om dere ønsker det!

Husk å registrere individuell tid. Dette kan være en fin utfordring å gjøre etter jobb, eller kanskje under en lengre lunsjpause? Ta på deg dine raskeste løpe- eller tursko og kom deg ut. Du løper akkurat der du vil og akkurat når du vil. Alt du må gjøre er å bevege deg 5000m til fots så raskt du kan. Du konkurrerer kun mot deg selv, og du kan registrere distansen så mange ganger du vil under kampanjeperioden 10-16 mai.

For å være med i trekningen om å vinne premier så gjør du følgende:

1. Registrer tiden din her på vår portal i perioden 10-16 Mai

2. Følg Fredrikstadkarusellen på Instagram og/eller Facebook

Alle som deltar er med i trekningen om M430 pulsklokke fra Polar, løpetrøyer fra Craft, startnummer til Fredrikstadkarusellen og drikkeflasker